RDV Footing long

[GuillaumeRochat]

Qui pour courir demain dimanche Matin

Footing tranquille 1h45

Départ insa ou gratte ciel ou miri, comme vous voulez

9 h 30 ? (à voir selon vos contraintes)

- Guillaume R.

[GuillaumeRochat]

Qui pour courir dimanche Matin le 29/10 ?

Footing tranquille 1h50

Départ insa ou gratte ciel, miri ou voie verte, comme vous voulez

9 h 30 ? (à voir selon vos contraintes)

- Guillaume R (zéro six 63 71 29 vin)

[Half]

Tu prépares quoi?

[GuillaumeRochat]

rien de particulier : mais depuis Roth 2015, puis Marathon d'annecy 2016 stoppé par fracture de fatigue et une dernière saison hétérogène (sprint équipe, M indiv, Swimrunman duo, half équipe), j'essaie de retrouver la forme ...

Allez, on t'attend Alfred ...

[Half]

Oula, c'est une heure trop long pour moi !

Bonne balade !

[GuillaumeRochat]

Qui pour courir dimanche Matin le 29/10 ?

Footing tranquille 1h50

Départ insa ou gratte ciel, miri ou voie verte, comme vous voulez

9 h 30 ? (à voir selon vos contraintes)

- Guillaume R (zéro six 63 71 29 vin)
- Alexis R (pour 1 h)

Personne pour courir ?

[GuillaumeRochat]

Finalement RDV 9 h 25 Insa, pour départ 9 h 30

Allure 5'50

- Manon Cécile et Romain T. pour 1 h 15
- Alexis R. pour 1 h
- Guillaume pour 1 h 50

Vous êtes tous et toutes les bienvenus ,

[GuillaumeRochat]

Qui pour courir dimanche Matin le 05/11 ?

Footing tranquille 1 h 50 + 5 min

Départ insa ou gratte ciel, miri ou voie verte X-Rousse, comme vous voulez

9 h 30 ? (à voir selon vos contraintes)

- Guillaume R (zéro six 63 71 29 vin)

[GuillaumeRochat]

Qui pour courir dimanche Matin le 05/11 ?

Footing tranquille 1 h 50 + 5 min

Départ insa ou gratte ciel, miri ou voie verte X-Rousse, comme vous voulez

9 h 30 ? (à voir selon vos contraintes)

- Guillaume R (zéro six 63 71 29 vin)

[GuillaumeRochat]

Dimanche 9 h 30 - INSA

Footing tranquille (10 km/h) en direction de la voie verte de Caluire

Entre 1 h 30 et 1 h 55 min selon les envies de chacun. On aura du soleil !

- Guillaume R (zéro six 63 71 29 vin)
- Alexis R.
- Romain T
- Manon-Cécile
- Elouan Le Bouille
- Olivier L.
- Clément Roux (ex Asvel Tri)

Qui d'autres ?

[GuillaumeRochat]

- Guillaume R (zéro six 63 71 29 vin)
- Alexis R.
- Romain T
- Manon-Cécile
- Elouan Le Bouille
- Olivier L.
- Clément Roux (ex Asvel Tri)
-Yoman1

Qui d'autres ?

[LiseD]

Salut tout le monde,

Annouck cherche un guide pour un footing d'1h ce week-end à définir selon votre dispo.

C'est une belle occasion de courir autrement et de partager un moment Annouck.

Vous pouvez la contacter directement sur son numéro au : zéro 6 16 31 63 zéro deux

Merci et bon we sous la pluie

[AlexisR]

Footing 1h30, cette après midi, rdv 17h à l'arrêt de tram devant la doua:
- Alexis
- Guillaume
- Régis
- ...

[GuillaumeRochat]

Dimanche 26/11 matin (9 h 30), sortie longue (entre 1h30 et 2 h selon les envies de chacun) en footing cool :

- Guillaume R.
- Clément Roux
- Alexis R.
- Romain et Manon ?
- Diego ?
- Jeff ?

- qui d'autre ?

Venez c'est cool et ça reste la base de notre sport en cette période !

[GuillaumeRochat]

Dimanche 26/11 matin, sortie longue (entre 1h30 et 2 h selon les envies de chacun) en footing cool :

- Guillaume R.
- Clément Roux
- Alexis R.
- Diego si son genou et sa copine veulent bien
- Fabien C.

- qui d'autre ?

RDV 9 h 25 au 85 cours Emile Zola (Midas) à Villeurbanne